Trastorno de déficit de atención e hiperactividad, en adultos
Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Adult
El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno de salud mental que comienza en la niñez. Para muchas personas con TDAH, este trastorno continúa en la adultez. El tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas.
Hay tres tipos principales de TDAH:
Falta de atención. Con este tipo, los adultos tienen dificultad para prestar atención. Esto puede afectar sus capacidades intelectuales.
Hiperactivo-impulsivo. Con este tipo, los adultos tienen mucha energía y tienen dificultad para controlar su conducta.
Tipo combinado. Algunas personas pueden tener síntomas de ambos tipos.
¿Cuáles son las causas?
Se desconoce la causa exacta del TDAH. La mayoría de los expertos creen que los genes y el ambiente de una persona pueden contribuir al TDAH.
¿Qué incrementa el riesgo?
Los siguientes factores pueden hacer que sea más propenso a desarrollar esta afección:
Tener un familiar de primer grado, como el padre o la madre, un hermano o una hermana, con este trastorno.
Haber nacido antes de las 37 semanas de embarazo (de forma prematura) o haber tenido un peso bajo al nacer.
Tener una madre que fumó tabaco o bebió alcohol durante el embarazo.
Haber experimentado una lesión cerebral.
Haber estado expuesto al plomo u otras toxinas en el útero o en los primeros años de vida.
¿Cuáles son los signos o síntomas?
Los síntomas de esta afección dependen del tipo de TDAH.
Los síntomas del tipo de falta de atención incluyen:
Dificultad para prestar atención o seguir instrucciones.
Frecuentemente, cometen errores simples.
Ser desorganizado.
Evitar tareas que requieren tiempo y atención.
Perder y olvidar cosas.
Los síntomas del tipo hiperactividad e impulsividad incluyen:
Las personas con el tipo combinado tienen síntomas de ambos de los otros tipos.
En los adultos, esta afección puede causar ciertos problemas, tales como:
Cumplir con los trabajos.
Realizar tareas en el trabajo.
Tener relaciones estables.
Ser puntual o cumplir con un horario.
¿Cómo se diagnostica?
Esta afección puede diagnosticarse en función de los síntomas actuales y los antecedentes de síntomas. El diagnóstico puede ser realizado por un médico como un médico de cabecera o un especialista en salud mental.
El médico puede usar una lista de verificación de síntomas o una escala de calificación de la conducta para evaluar los síntomas. El médico también puede querer conversar con personas que hayan observado sus conductas a lo largo de su vida.
¿Cómo se trata?
Esta afección puede tratarse con medicamentos y terapia conductual. Los medicamentos pueden ser la mejor opción para reducir las conductas impulsivas y mejorar la atención. El médico puede recomendarle lo siguiente:
Medicamentos estimulantes. Estos son los medicamentos más comunes usados para los adultos con TDAH. Afectan ciertas sustancias químicas del cerebro (neurotransmisores) y mejoran su capacidad para controlar los síntomas.
Medicamentos no estimulantes. Estos medicamentos también pueden mejorar la concentración, la atención y la conducta impulsiva. Los efectos de estos medicamentos pueden tardar entre semanas y meses en verse.
El asesoramiento y el manejo de la conducta son importantes también en el tratamiento del TDAH. Con frecuencia, el asesoramiento se usa junto con medicamentos. El médico puede recomendarle lo siguiente:
Siga estas instrucciones en su casa:
Medicamentos
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Use los medicamentos de venta libre y los recetados solamente como se lo haya indicado el médico.
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Hable con el médico acerca de los posibles efectos secundarios de esos medicamentos y como controlarlos.
Consumo de alcohol
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No beba alcohol si:
Su médico le indica no hacerlo.
Está embarazada, puede estar embarazada o está tratando de quedar embarazada.
- Si bebe alcohol:
- Limite la cantidad que bebe:
Sepa cuánta cantidad de alcohol hay en las bebidas que toma. En los Estados Unidos, una medida equivale a una botella de cerveza de 12 oz (355 ml), un vaso de vino de 5 oz (148 ml) o un vaso de una bebida alcohólica de alta graduación de 1½ oz (44 ml).
Estilo de vida
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No consuma drogas ilegales.
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Duerma lo suficiente.
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Siga una dieta saludable.
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Haga ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Instrucciones generales
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Obtenga la mayor cantidad posible de información sobre el TDAH y trabaje en estrecha colaboración con los médicos para hallar los tratamientos que funcionen mejor en su caso.
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Siga el mismo cronograma todos los días.
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Use dispositivos para recordar, como notas, calendarios y aplicaciones del teléfono celular a fin de ser puntual y organizado.
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Concurra a todas las visitas de seguimiento. El médico deberá controlar su afección y ajustar el tratamiento con el paso del tiempo.
El médico quizás pueda recomendarle recursos disponibles en línea o por teléfono. Podría comenzar con los siguientes:
Asociación de Trastornos por Déficit de Atención (Attention Deficit Disorder Association, ADDA):
add.orgNational Institute of Mental Health (NIMH) (Instituto Nacional de la Salud Mental):
nimh.nih.gov
Comuníquese con un médico si:
Este síntoma puede indicar una emergencia. Solicite ayuda de inmediato. Llame al 911.
Siga alguno de estos pasos si siente que puede lastimarse a sí mismo o a otras personas, o tiene pensamientos de poner fin a su vida:
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Diríjase al centro de urgencias más cercano.
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Llame al 911.
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Llame a National Suicide Prevention Lifeline (Línea Telefónica Nacional para la Prevención del Suicidio) al 1-800-273-8255 o al 988. Está disponible las 24 horas del día
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Envíe un mensaje de texto a la línea para casos de crisis al 741741.
Resumen
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El TDAH es un trastorno de salud mental que comienza durante la niñez y frecuentemente continúa en la adultez.
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Se desconoce la causa exacta del TDAH. La mayoría de los expertos consideran que los factores genéticos y ambientales contribuyen al TDAH.
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No hay cura para el TDAH, pero el tratamiento con medicamentos, terapia cognitivo conductual o el manejo de la conducta pueden ayudarlo a controlar esta afección.
Esta información no tiene como fin reemplazar el consejo del médico. Asegúrese de hacerle al médico cualquier pregunta que tenga.