Control de la glucemia, en adultos
Blood Glucose Monitoring, Adult
Para controlar la diabetes, deberá llevar un registro de su nivel de azúcar en la sangre (
glucosa). Controle su nivel de glucemia con la frecuencia que le hayan indicado. Lleve un registro de sus resultados a lo largo del tiempo. Puede resultarle útil para:
Saber cuándo ajustar su plan de control de la diabetes con su médico.
Ver de qué manera los alimentos, la actividad física, las enfermedades y los medicamentos inciden en su glucemia.
Saber cuál es su nivel de glucemia en cualquier momento.
El médico establecerá objetivos específicos para sus niveles de glucemia. En muchos casos, estos objetivos pueden ser los siguientes:
Antes de las comidas (preprandial): de 80 a 130 mg/dl (de 4.4 a 7.2 mmol/l).
Después de las comidas (posprandial): por debajo de 180 mg/dl (10 mmol/l).
Nivel de A1c: menos del 7 %.
Materiales necesarios:
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Medidor de glucemia.
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Tiras reactivas para el medidor. Cada medidor tiene sus propias tiras reactivas. Debe usar las tiras reactivas que trajo su medidor.
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Una aguja para pincharse el dedo (lanceta). No use una misma lanceta más de una vez.
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Un dispositivo que sujeta la lanceta (dispositivo de punción).
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Un diario o cuaderno de anotaciones para escribir sus resultados.
Cómo controlar su glucemia
Control de la glucemia
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Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
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Pínchese el costado del dedo con la lanceta. No pinche la punta del dedo. No use el mismo dedo más de una vez.
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Frote suavemente el dedo hasta que aparezca una pequeña gota de sangre.
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Siga las instrucciones que vinieron con el medidor sobre cómo insertar la tira reactiva, aplicar la sangre sobre la tira y usar el medidor.
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Registre su resultado y las observaciones que desee.
Uso de sitios alternativos
Algunos medidores le permiten tomar sangre para la prueba de otras zonas del cuerpo (sitios alternativos). Los lugares más frecuentes son el antebrazo, el muslo y la palma de la mano.
Es posible que los sitios alternativos no sean tan precisos como los dedos. El resultado que recibe también puede retrasarse.
Use el dedo solamente, y
no utilice sitios alternativos si:
Recomendaciones y consejos generales
Registro diario de glucemia
Si usted tiene diabetes tipo 1:
- Es posible que tenga que controlar su glucemia 4 o más veces al día. Contrólese la glucemia con la frecuencia que le haya indicado el médico. Esto puede incluir:
Antes de cada comida y colación.
Dos horas después de una comida.
Antes de ir a acostarse.
Si tiene síntomas de hipoglucemia.
Después de tratar la hipoglucemia.
Antes de hacer cosas con riesgo de lesiones, como conducir o usar maquinaria.
Antes y después de hacer ejercicio.
Entre las 2:00 a. m. y las 3:00 a. m., como se lo hayan indicado.
- Es posible que deba controlar con más frecuencia sus niveles de glucemia, como hasta 6 a 10 veces por día, si:
Tiene diabetes que no está bien controlada.
Está enfermo.
Tiene antecedentes de hipoglucemia grave.
Tiene hipoglucemia asintomática.
Si usted tiene diabetes tipo 2:
- Es posible que tenga que controlar su glucemia 2 o más veces al día. Contrólese la glucemia con la frecuencia que le haya indicado el médico. Esto puede incluir:
Antes y después de hacer ejercicio.
Antes de hacer cosas con riesgo de lesiones, como conducir o usar maquinaria.
- Es posible que deba controlar con más frecuencia su nivel de glucemia si:
Consejos generales
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Asegúrese de tener siempre a mano sus suministros.
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Después de usar algunas cajas de tiras reactivas, ajuste (calibre) el medidor de glucemia. Siga las instrucciones que vienen con el medidor.
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Todos los medidores de glucemia incluyen un número de teléfono de línea directa, disponible las 24 horas, al que podrá llamar si tiene preguntas o necesita ayuda. Además, comuníquese con su médico si tiene preguntas o inquietudes.
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American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes):
diabetes.org
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The Association of Diabetes Care & Education Specialists (Asociación de Especialistas en Atención y Educación sobre la Diabetes):
diabeteseducator.org
Comuníquese con un médico si:
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El nivel de glucemia es mayor o igual que 240 mg/dl (13.3 mmol/dl) durante 2 días seguidos.
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Ha estado enfermo o ha tenido fiebre durante 2 días o más, y no mejora.
- Tiene alguno de estos problemas durante más de 6 horas:
No puede comer ni beber.
Tiene náuseas o vómitos.
Tiene diarrea.
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Su nivel de glucemia está por debajo de 54 mg/dl (3 mmol/l).
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Siente confusión o tiene dificultad para pensar con claridad.
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Tiene dificultad para respirar.
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Tiene un nivel moderado o alto de cetonas en el pis (orina).
Estos síntomas pueden indicar una emergencia. Solicite ayuda de inmediato. Llame al 911.
Esta información no tiene como fin reemplazar el consejo del médico. Asegúrese de hacerle al médico cualquier pregunta que tenga.