La diarrea consiste en deposiciones frecuentes, blandas o acuosas. La diarrea puede hacerlo sentir débil y deshidratarlo. La deshidratación puede causarle cansancio, sed, sequedad en la boca y disminución en la frecuencia con la que orina.

Generalmente, la diarrea dura entre 2 y 3 días. Sin embargo, puede durar más tiempo si se trata de un signo de algo más serio. Es importante tratar la diarrea como se lo haya indicado el médico.

Siga estas instrucciones en su casa:

Comida y bebida

Siga estas recomendaciones como se lo haya indicado el médico:

• Tome una solución de rehidratación oral (SRO). Es un medicamento de venta libre que ayuda a que el cuerpo recupere el equilibrio normal de nutrientes y agua. Se la encuentra en farmacias y tiendas minoristas.
• Beba abundantes líquidos, como agua, trocitos de hielo, jugos de fruta rebajados con agua y bebidas deportivas bajas en calorías. Puede beber leche también, si lo desea.
• Evite consumir líquidos que contengan mucha azúcar o cafeína, como bebidas energéticas, bebidas deportivas y refrescos.
• En la medida en que pueda, consuma alimentos blandos y fáciles de digerir en pequeñas cantidades. Estos alimentos incluyen bananas, compota de manzana, arroz, carnes magras, tostadas y galletas saladas.
• Evite tomar alcohol.
• Evite los alimentos condimentados o con alto contenido de grasa.

Medicamentos

• Use los medicamentos de venta libre y los recetados solamente como se lo haya indicado el médico.
• Si le recetaron un antibiótico, tómelo como se lo haya indicado el médico. No deje de usar el antibiótico aunque comience a sentirse mejor.

Instrucciones generales

• Lávese las manos frecuentemente usando agua y jabón. Use desinfectante para manos si no dispone de agua y jabón. Las demás personas de la casa deben lavarse las manos también. Las manos deben lavarse:
  • Después de usar el baño o cambiar un pañal.
  • Antes de preparar, cocinar o servir la comida.
  • Mientras cuida de una persona enferma, o cuando visita a alguien en el hospital.
• Beba suficiente líquido como para mantener la orina de color amarillo pálido.
• Descanse en su casa mientras se recupera.
• Controle su afección para detectar cualquier cambio.
• Tome un baño caliente para ayudar a disminuir el ardor o el dolor causados por los episodios frecuentes de diarrea.
• Concurra a todas las visitas de seguimiento como se lo haya indicado el médico. Esto es importante.

Comuníquese con un médico si:

• Tiene fiebre.
• La diarrea empeora.
• Aparecen nuevos síntomas.
• No puede retener los líquidos.
• Se siente aturdido o mareado.
• Tiene dolor de cabeza.
• Tiene calambres musculares.

Solicite ayuda de inmediato si:

• Siente dolor en el pecho.
• Se siente muy débil o se desmaya.
• Tiene heces con sangre, de color negro, o con aspecto alquitranado.
• Tiene dolor intenso, cólicos o distensión abdominal.
• Tiene problemas para respirar o respira muy rápidamente.
• Su corazón late muy rápidamente.
• Siente la piel fría y húmeda.
• Se siente confundido.
• Tiene signos de deshidratación, como los siguientes:
  • Orina de color oscuro, muy escasa o falta de orina.
  • Labios agrietados.
  • Sequedad de boca.
  • Ojos hundidos.
  • Somnolencia.
  • Debilidad.

Resumen

• La diarrea consiste en deposiciones frecuentes, blandas y, a veces, acuosas. La diarrea puede hacerlo sentir débil y deshidratarlo.
• Beba suficiente líquido para mantener la orina de color amarillo pálido.
• Asegúrese de lavarse las manos después de usar el baño. Use desinfectante para manos si no dispone de agua y jabón.
• Comuníquese con un médico si la diarrea empeora o tiene nuevos síntomas.
• Busque ayuda de inmediato si tiene signos de deshidratación.