Cómo utilizar un espirómetro de incentivo

Un espirómetro de incentivo es un dispositivo que mide qué tan bien puede llenar los pulmones con cada respiración. Aprender a respirar hondo y profundamente con este dispositivo puede ayudarlo a mantener los pulmones limpios y activos. El espirómetro puede ayudar a revertir o a disminuir la probabilidad de desarrollar problemas respiratorios (pulmonares), especialmente infecciones. Se le puede pedir que utilice un espirómetro:

• Después de una cirugía.
• Si tiene un problema pulmonar o antecedentes de tabaquismo.
• Luego de haber estado por un período prolongado sin poder moverse ni estar activo.

Si el espirómetro incluye un indicador para mostrar el mayor número que ha alcanzado, su médico o terapeuta especializado en terapia respiratoria lo ayudará a establecer una meta. Mantenga un registro del progreso según se lo haya indicado el médico.

¿Cuáles son los riesgos?

• Respirar demasiado rápido puede hacerlo marear o que se desmaye. Tómese su tiempo para no marearse o sentir vahídos.
• Si siente dolor, puede ser necesario que tome analgésicos antes de usar el espirómetro de incentivo. Es más difícil respirar hondo si tiene dolor.

Cómo utilizar su espirómetro de incentivo

1. Siéntese en el borde de la cama o sobre una silla.
2. Sostenga el espirómetro de incentivo, de modo que esté en posición vertical.
3. Antes de usar el espirómetro, exhale con normalidad.
4. Coloque la boquilla en la boca. Asegúrese de que sus labios estén cerrados herméticamente alrededor de la boquilla.
5. Inhale por la boca con lentitud y tan profundamente como sea posible, para que el pistón o la bola se eleve hacia la parte superior de la cámara.
6. Mantenga la respiración durante 3 a 5 segundos, o durante el tiempo que sea posible.
   • Si el espirómetro incluye un indicador, utilícelo para que guíe su respiración. Respire más lentamente si el indicador sobrepasa las áreas marcadas.
7. Quítese la boquilla de la boca y exhale con normalidad. El pistón o la bola volverán a la parte inferior de la cámara.
8. Descanse durante unos segundos y luego repita los pasos 10 veces o más.
   • Tómese su tiempo y respire con normalidad entre las respiraciones profundas para no marearse o sentir vahídos.
   • Hágalo cada 1 o 2 horas, cuando esté despierto.
9. Si el espirómetro incluye un marcador de objetivo para mostrar el mayor número que ha alcanzado (mejor esfuerzo), use esto como un objetivo para tratar de alcanzar durante cada repetición.
10. Después de cada sesión de 10 respiraciones profundas, tosa un par de veces. Esto ayudará a asegurarse de que sus pulmones estén limpios.
    • Si tiene una incisión de una cirugía en el pecho o el abdomen, coloque una almohada o una toalla enrollada firmemente contra la incisión al toser. Esto puede ayudar a reducir el dolor mientras respira profundamente y tose.

Consejos generales

• Cuando pueda levantarse de la cama:
  • Camine con frecuencia.
  • Siga haciendo respiraciones profundas y tosiendo para limpiar los pulmones.
• Siga usando el espirómetro de incentivo hasta que el médico le diga que está bien dejar de usarlo. Si estuvo internado, es posible que le hayan indicado que continúe con el uso del espirómetro en su casa.

Comuníquese con un médico si:

• Tiene dificultad para usar el espirómetro.
• Tiene dificultad para usar el espirómetro con la frecuencia que le han indicado.
• Los analgésicos no alivian su dolor lo suficiente como para usar el espirómetro según lo indicado.
• Tiene fiebre.

Solicite ayuda de inmediato si:

• Le falta el aire.
• Escupe mucosidad con sangre de los pulmones al toser.
• Le sale líquido o sangre de una incisión después de toser.

Resumen

• El espirómetro de incentivo es un dispositivo que puede ayudarlo a aprender a respirar hondo y profundamente para mantener los pulmones limpios y activos.
• Se le puede pedir que use un espirómetro después de una cirugía, si tiene un problema pulmonar o antecedentes de tabaquismo, o si ha estado inactivo durante un largo período.
• Utilice su espirómetro de incentivo según las instrucciones cada 1 o 2 horas mientras esté despierto.
• Si tiene una incisión en el pecho o el abdomen, coloque una almohada o una toalla enrollada firmemente contra la incisión al toser. Esto ayudará a reducir el dolor.
• Obtenga ayuda de inmediato si tiene dificultad para respirar, tose con mucosidad sanguinolenta o le sale sangre de la incisión cuando tose.