• Están o estuvieron casadas.
• Son o fueron novios.
• Conviven o convivieron.

Ley del estado de Nueva York

¿Cuáles son los tipos de violencia de pareja?

• Maltrato físico. Esto incluye tratar con violencia, amenazar con un arma, arrojar objetos, empujar o golpear.
• Maltrato emocional y psicológico. Esto incluye ataques verbales, rechazo, humillación, intimidación, aislamiento social o amenazas. El maltrato también puede ser limitar el contacto con los familiares y amigos.
• Agresión sexual. La agresión sexual es cualquier clase de actividad sexual no deseada que se produce sin un permiso claro (consentimiento) de ambas personas. Incluye los tocamientos no deseados y el acoso sexual.
• Abuso económico. Esto incluye controlar el dinero, la comida, el transporte u otras pertenencias.
• Acoso. Esto incluye cosas tales como los llamados telefónicos, los mensajes de correo electrónico y los mensajes de texto reiterados y no deseados, u observar a la víctima a cierta distancia.

¿Cuáles son algunos signos de advertencia de violencia de pareja?

Signos físicos

• Moretones.
• Huesos fracturados.
• Quemaduras o cortes.
• Dolores físicos.
• Lesiones en la cabeza.

Signos emocionales y psicológicos

• Llanto.
• Depresión.
• Desesperanza.
• Desesperación.
• Dificultad para dormir.
• Temor a la pareja.
• Ansiedad.
• Pensamientos o comportamientos suicidas.
• Comportamiento antisocial.
• Baja autoestima.
• Temor a la intimidad.
• Escenas retrospectivas.

Signos sexuales

• Moretones, hinchazón o sangrado de la zona genital o el área rectal.
• Signos de una infección de transmisión sexual (ITS), como llagas genitales, verrugas o secreción de la zona genital.
• Dolor en la zona genital.
• Embarazo no deseado.
• Problemas con el embarazo.

¿Cuáles son los comportamientos frecuentes de las personas que sufren violencia de pareja?

• Llegar tarde al trabajo o a otros eventos.
• No presentarse en lugares, según lo prometido.
• Informar a la pareja dónde se encuentran y con quién están.
• Quedar aisladas de los amigos y la familia o no poder verlos.
• Hacer comentarios sobre el temperamento o el comportamiento de su pareja.
• Excusar a su pareja.
• Tener comportamientos sexuales de alto riesgo.
• Consumir drogas o alcohol.
• Tener comportamientos alimentarios poco saludables.

¿Cuáles son los sentimientos frecuentes de las personas que sufren violencia de pareja?

• Deben ser cuidadosas y no decir ni hacer cosas que puedan ser el detonante de la ira de su pareja.
• No saben hacer nada bien.
• Se merecen que las maltraten.
• Reaccionan exageradamente al comportamiento o al temperamento de su pareja.
• No pueden confiar en sus propios sentimientos.
• No pueden confiar en otras personas.
• Están atrapadas.
• Sus parejas pueden quitarles a los hijos.
• Están agotadas o paralizadas emocionalmente.
• Están en peligro.
• Tal vez deban matar a su pareja para sobrevivir.

¿Dónde obtener ayuda?

Líneas directas y sitios web de ayuda para la violencia de pareja

• La Línea directa nacional para la violencia doméstica (National Domestic Violence Hotline).
  • Línea directa de atención las 24 horas: 1-800-799-7233 (SAFE) o 1-800-787-3224 (TTY).
  • Videoteléfono: disponible de lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m. Llame al 1-855-812-1001.
  • thehotline.org
• La línea directa para la violencia doméstica del estado de Nueva York (New York State Domestic Violence Hotline). Este servicio está disponible en muchos idiomas.
  • Llame a: 1-800-942-6906. Si es sordo o tiene dificultades auditivas, marque 711.
• La línea directa para la violencia doméstica de la ciudad de Nueva York (New York City Domestic Violence Hotline).
  • Llame a: 1-800-621-4673 (HOPE). Si es sordo o tiene dificultades auditivas, marque 311.
• La Línea directa nacional para la agresión sexual (National Sexual Assault Telephone Hotline).
  • Línea telefónica directa de atención las 24 horas: 1-800-656-4673.
  • safehelpline.org

Refugios para víctimas de violencia de pareja

Policía

Consejeros y centros de apoyo psicológico

El apoyo psicológico puede ayudarlo a sobrellevar las emociones difíciles y darle autonomía para que planifique su seguridad en el futuro. Los temas que habla con un consejero son privados y confidenciales. Es posible que los hijos de las víctimas de violencia de pareja también necesiten apoyo psicológico para controlar el estrés y la ansiedad.

El sistema judicial

• 1-800-621-4673 (HOPE)
• safehorizon.org

Siga estas indicaciones en su casa:

• Cree un plan que conste de formas de mantener su seguridad mientras está en una relación abusiva, mientras planifica abandonar esa relación o después de abandonarla. Este plan puede ser creado por la víctima sola o con la ayuda del personal de la línea directa contra la violencia familiar o del personal del refugio local. Su plan de seguridad puede incluir:
  • Cómo hacer frente a las emociones.
  • Cómo contarles a sus amigos y familiares acerca del maltrato o abuso.
  • Cómo presentar una denuncia.
  • Cómo crear un ambiente seguro en el hogar.
  • Cómo mantener seguros a sus hijos.
  • Planes de emergencia para situaciones con riesgo de muerte.

Solicite ayuda inmediatamente si:

• Siente que está en peligro inminente.
• Siente que puede lastimarse o lastimar a otras personas.

• El servicio de emergencias de su localidad (911 en EE. UU.).
• Una línea de asistencia al suicida y atención en crisis, como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio (National Suicide Prevention Lifeline), al 1-800-273-8255. Está disponible las 24 horas del día.

Resumen

• Si se encuentra en una relación abusiva, tiene a su disposición recursos para encontrar formas de abandonar esa relación.
• Cree un plan que para encontrar formas de mantener su seguridad mientras está en una relación abusiva, mientras planifica abandonar esa relación o después de abandonarla.